La caries infantil no es solo un problema estético u ocasional: es una enfermedad infecciosa que puede tener efectos negativos en la salud bucodental y el bienestar general de los niños. Aunque los dientes de leche finalmente se reemplazarán por dientes definitivos, su papel en la masticación, el habla y la preservación de espacio en la boca es fundamental.
Por ello, es importante conocer cómo prevenir la caries junto con los tratamientos preventivos frente a la caries.
Cepillado desde el primer diente
En cuanto erupciona el primer diente, ya es momento de comenzar a utilizar el cepillo dental infantil y pasta fluorada, especialmente por la noche. Esta rutina debe repetirse dos veces al día, mañana y noche, con especial importancia antes de dormir.
Cantidad correcta de pasta
Para los menores de 3 años, recomendamos emplear una cantidad de pasta dental que se asemeje a un “grano de arroz” y con los niños de 3 a 6 años al tamaño de un “guisante”. No obstante, lo más importante es que el cepillado esté supervisado, ya que los niños pequeños no suelen limpiar bien sus dientes por sí solos.
Menos frecuencia de azúcar, no solo menos azúcar
Para prevenir correctamente la caries es fundamental conocer que no es lo mismo tomar algo dulce de forma puntual que estar picando galletas, zumos, snacks o bebidas azucaradas durante todo el día. Cada vez que los niños consumen este tipo de alimentos, se exponen al azúcar y favorecen que las bacterias produzcan ácidos que atacan el esmalte.
Evitar el biberón para dormir
Dormir con biberón de leche, zumo o bebidas azucaradas aumenta el riesgo de caries porque el líquido puede quedarse alrededor de los dientes durante mucho tiempo. Sobre todo después del cepillado nocturno, mejor no tomar nada que no sea agua para cuidar tanto su salud oral como general.
Cuidado con los zumos “naturales”
Aunque sean caseros o parezcan sanos, siguen teniendo azúcares y acidez. Por ello, un buen método de prevención de caries es cambiar el consumo de frutas en zumos por piezas enteras.
No compartir cubiertos, vasos o cepillos
Puede parecer una tontería, sin embargo, evitar compartir objetos que van a la boca ayuda a reducir el intercambio de bacterias orales entre adultos y niños.
No usar la comida dulce como premio diario
Si las chuches, galletas o zumos se convierten en recompensa habitual, es más difícil acostumbrar a los más pequeños a reducir su consumo después. Por ello, recomendamos reservarlos para momentos puntuales y normalizar otros premios: pegatinas, cuentos, elegir una actividad, etc.
No obstante, la mejor manera de prevenir una caries infantil siempre será acudiendo a las revisiones dentales regulares. Si en ellas detectamos el inicio de caries, valoramos el alcance y decidimos el tratamiento de la caries infantil más adecuado con el objetivo de preservar siempre que sea posible la función de los dientes de leche hasta su caída natural.
En Brånemark Kids acompañamos a cada familia con atención cercana y profesional para detectar, prevenir y responder de forma eficaz a la caries, ¡contáctanos para cuidar la sonrisa de tu hijo!
